Головная болезнь – одно из самых неотложных состояний, которое встречается жизненно не зачастую. Причины ее могут быть самые разные: от перенапряжения и усталости до мигрени и пониженного давления. Но кому не приходилось страдать от этого неприятного состояния? Стресс, плохая экология и нерегулярный режим питания способны вызвать головную боль у кого угодно и когда угодно.
И, конечно же, когда голова «разрывается», найдя выход из данной ситуации, возникает вопрос: «Что же мне пить, чтобы избавиться от этой муки?» В данной статье мы рассмотрим несколько популярных напитков, которые способны помочь вам справиться с головной болью.
Народные средства от головной боли
Первое народное средство от головной боли – травяные чаи. Многие растения, такие как мята, ромашка, пустырник или зверобой, имеют успокаивающие и антиболевые свойства. Вы можете приготовить чай из этих трав и выпить его горячим или охладить и получить прохладительный напиток. Но не только травяные чаи могут помочь – есть и другие способы использования трав. Например, можно применить их в виде компрессов, сделать отвар для ингаляций или использовать эфирные масла для массажа головы и шеи.
8 чаев для устранения боли
Когда голова трещит от боли, а обычные лекарства не помогают, может быть полезно обратиться к природным средствам. Чаи считаются одним из самых эффективных и безопасных способов справиться с головной болью без побочных эффектов. В этой статье мы расскажем о восьми чаях, которые могут помочь вам избавиться от неприятных ощущений.
1. Кориандр: Этот ароматный и вкусный чай из семян кориандра может оказать прекрасное успокаивающее действие на организм. Он обладает способностью снять напряжение и улучшить кровообращение, что может помочь устранить головную боль. Для приготовления чая из кориандра нужно залить одну чайную ложку семян чашкой кипятка и настоять в течение 10-15 минут.
Фруктовые и ягодные коктейли при головной боли
Выбрав правильные ингредиенты для коктейля, можно облегчить головную боль и восстановить свою активность. Бананы, апельсины и ягоды богаты калием, который помогает снизить давление и устранить покалывание или пульсацию в голове. Коктейли с ананасами и манго имеют противовоспалительные свойства и способны успокоить раздраженные нервы. Также можно добавить в коктейль листья мяты, которые помогут расслабить мышцы и уменьшить болевой синдром.
Сочные напитки для облегчения симптомов
Когда голова раскалывается, все, чего хочется, это найти способ справиться с этой неприятностью как можно быстрее. И хорошая новость в том, что некоторые напитки могут действительно помочь облегчить симптомы головной боли или даже полностью избавиться от нее.
Одним из самых эффективных сочных напитков для облегчения головной боли является свежевыжатый апельсиновый сок. Апельсины содержат большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом и способствует снятию воспаления. Кроме того, апельсиновый сок помогает улучшить кровообращение и усилить иммунитет, что также может помочь справиться с головной боли.
Другим полезным напитком является свежевыжатый гранатовый сок. Он содержит много антиоксидантов, которые помогают бороться с воспалением и улучшают кровообращение в организме. Гранатовый сок также может помочь снизить давление, что полезно для людей, страдающих головной болью, вызванной гипертонией. Заготовьте свежие гранаты или купите 100% натуральный гранатовый сок в магазине и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья.
Виды жидкостей, которые можно использовать и внутрь, и наружно, бесчисленны, ароматы разные и все выглядят перспективными. Осудите свои пристрастия и берегите свое здоровье.
